BACK - CHECK
Grundstein für einen starken Rücken
Back - Check
Analyse von motorischen Fähigkeiten als Trainingsbasis
Gezielte Schmerzlinderung
- Muskelabschwächungen messen
- Fehlhaltungen feststellen
- Verspannungen und Schmerzen beseitigen
Bestimmung der Gesundheit
Jeder zweite leidet mittlerweile an Rückenschmerzen in Deutschland. Dies ist oftmals das Ergebnis von einseitigen Belastungen und somit von unausgewogenen Kraftverhältnissen, sogenannten Muskeldysbalancen. Dies führt unweigerlich zu Wirbelsäulen- und Rückenerkrankungen wie Verspannungen und Bandscheibenvorfällen. Durch den Back – Check lassen sich die tatsächlichen Kraftfähigkeiten von den verschiedenen Muskelgruppen messen und mit Referenzwerten vergleichen. Durch den Back – Check kann der Grundstein für einen starken Rücken geschafft werden, mithilfe eines gezielten Trainings.
